بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ
السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ
Beristirahat
Istirahat sangatlah dibutuhkan sebagai upaya memulihkan kembali stamina.
Istirahat yang cukup akan dapat memberikan kestabilan kembali pada diri.
Beristirahat menjadi jeda seperti halnya sedang mencharger daya sebuah perangkat.
Tetaplah pahami kondisi diri agar dapat mempertahankan kesehatan.
